Entradas con la Tag “veganismo”

Piquillos de Champiñón con Muselina.

- 1 bote de pimientos del piquillo

- 1 bandeja de champiñones

- 4 cucharadas de copos de avena

- 1 cebolla pequeña

- 4 zanahorias medianas

- 4 dientes de ajo

- 2 cucharadas grandes de miso blanco

- 250 cc. de agua filtrada

- 8 cucharadas de aceite de oliva virgen

- 1 chorrito de vino blanco

- sal, pimienta negra y nuez moscada

Elaboración:

Cubrimos los copos de avena con agua. Limpiamos y cortamos en láminas los champiñones. Los ponemos a pochar con 4 cucharadas de aceite y, cuando hayan perdido el agua, añadimos los ajos triturados, el perejil, los copos de avena escurridos y salpimentamos, damos unas vueltas, apartamos y reservamos.

Rellenamos los pimientos del piquillo y los colocamos en una cazuela.

En un cazo preparamos la muselina de zanahoria estofando la cebolla fileteada con el resto del aceite. Cuando esté blanda añadimos las zanahorias limpias y cortadas a rodajas, damos unas vueltas, añadimos el vino y cuando se evapore agregamos los 250 cc. de agua. Cocemos la salsa hasta que la zanahoria esté tierna, no más de 10 minutos, añadimos fuera de fuego el miso, salpimentamos. Por último trituramos todo hasta que esté muy fino. Si hubiera consumido mucho el agua dutante la cocción añadimos más agua hirviendo hasta obtener una consistencia cremosa y fluida.

Vertemos sobre los pimientos rellenos y servimos.

http://www.justvegetal.com/categoria/recetas/

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En esta época tan señalada no hay excusa para el sufrimiento. COME VEGANO!!

Rollo de tofu relleno.

300g aproximadamente de Tofu.
4 zanahorias finas peladas y cocidas al vapor .
6 espárragos verdes cocidos al vapor.
200 ml de agua para el rollo y 100 ml para la salsa de soja.
1 cucharada sopera de alga agar agar en polvo para el rollo y otra más para la salsa de soja.
1/4 de vaso de salsa de soja.
3 cucharadas soperas de azúcar moreno.
1 cucharada sopera de aceite de oliva.
Especias al gusto para condimentar el tofu.
Pimienta negra recién molida.
Almendra cruda picada ( tipo granillo).
Sal.

Elaboración.

Vierte el tofu obtenido en un recipiente grande y añade las especias elegidas y el aceite de oliva.

Calienta en un cazo el agua con el agar agar , la sal y la pimienta hasta que rompa a hervir para que el agar se disuelva.

Retira el cazo del fuego y vierte la mezcla en el recipiente del tofu , mezcla bien y bate con la batidora para conseguir una pasta homogénea.

Extiende un paño de algodón liso ( sin rizo y fino ) sobre la superficie de trabajo y reparte sobre este la pasta tofu extendiéndola de manera uniforme.

Coloca encima los espárragos y las zanahorias y forma el rollo presionando para que quede compacto. Ata los extremos del paño con hilo de cocina para evitar que se abra durante la cocción. Cuece el rollo al vapor durante 15 minutos. Retira el rollo del fuego y deja enfriar totalmente a temperatura ambiente.

Abre el paño y coloca el rollo de tofu sobre un trozo grande de papel vegetal.
Calienta en un cazo la salsa de soja mezclada con el alga agar agar , el azúcar y el agua .
Deja hervir unos segundos para que reduzca un poco y espese ligeramente y retira del fuego.
Vierte la salsa sobre el tofu haciéndolo rodar sobre el papel vegetal para que quede totalmente impregnado y deja que esta se temple formando la capa del lacado.
Coloca el rollo de tofu sobre la fuente de servir y espolvorea con la almendra picada .
Se puede servir templado o frío.

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Gary Yourofsky, activista norteamericano nacido en los años 70. Junto a su padrastro, quien trabajaba en un circo, descubrió la tristeza y maltrato dado a los animales. Entonces se dedico a recopilar información acerca del trato a los animales en las diferentes industrias. Se hizo vegetariano y luego Vegano.
En 1996 fundo ADAPTT “”Animals deserve absolut protection today and tomorrow” Una organización vegana que cree en la abolición del uso de animales.
Estuvo en prisión por la suelta de 1500 visones que iban a ser usados por su piel.
Sus acciones le han llevado a estar detenido hasta en trece ocasiones.
Gary Yourofsky es gran orador y ha ofrecido sus conferencias sobre veganismo y derechos de los animales a miles de estudiantes a lo largo de Estados Unidos.
Aquí os dejo el mejor discurso que escucharas sobre porque ser Vegano.

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El Reino Apacible (Peaceable Kingdom) es un documental producido en 2004 por Tribe of Heart, habla sobre la gente que trabaja en un santuario animal estadounidense y sus experiencias, gente que un día, dejó de engañarse a sí misma, y aceptaron que respetar a los animales, y sentirse iguales a ellos, era algo natural y tremendamente más justo y ético. Muchos eran ganaderos o granjeros desde pequeños, y se habían cerrado toda su vida a implicarse emocionalmente con los animales que utilizaban como recursos. Adoptaron el veganismo como forma de vida creando, una granja santuario llamada “Farm Sanctuary” donde recogen a muchos animales heridos, medio muertos, abandonados, rechazados por la industria al no ser productivos.

Es un documental ganador de diversos premios en festivales de cine, como el Festival Theme Award en 2004 del Ojai Film Festival, con música de Moby.Durante el mismo no se muestran apenas imágenes de explotación por lo que es apta para todos los públicos.

Un documental conmovedor con el que descubrimos que una nueva forma de vida es posible.

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Suponemos que la mayoría de los productos que se usan en el día a día están hechos artificialmente. Sin embargo, muchos artículos irrisoriamente todavía utilizan partes de los animales como componente principal. Numerosas compañías encuentran innovadoras maneras de asegurarse de aprovechar cada una de las partes de los animales asesinados.

Desde partes de oveja escondidas en tu jabón, hasta sospechosos ingredientes de tu cerveza favorita. Éste es el extraño y horroroso mundo de los subproductos animales, en el que dedicadas empresas han ideado astutas maneras de tomar las incomestibles partes de animales como las vacas, los cerdos o las ovejas, y usarlas para hacer fascinantes productos de consumo. Estos subproductos suponen también una demanda, por lo tanto los mismos implicarían lo mismo que comprar un producto animal directo, no existe el “inocente sub-producto”.

Cuerdas de raqueta de tenis.

En Norfolk, Inglaterra, una empresa de este tipo utiliza los intestinos de vaca de los mataderos locales…………..http://www.semilladeliberacion.com/articulos/usosanimales.html

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